Jobbar man med datorer så får man problem förr eller senare med någon kroppsdel. I mittfall strular händerna och fick en ordentlig genomgång hos sjukgymnasten. Kanske är så enkelt att det räcker med ordentlig streching. Ska jobba med det i några veckor o sedan tillbaka igen. Dock så är det bättre nu än när det var som värst.
Passade även på att boka in mig på funktionell träning en gång i veckan hos sjukgymnasten. Behöver stärka upp core och även lära mig stretcha bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar