Julpynt

Verkligheten

Var igår till läkare och fick rådet att du är typ för frisk för att vara här. Gå hem och vila istället. Hmm på sitt sätt trevligt att höra men samtidigt jag vill ju ha något som trycker ned hostan!

Dock så tänker jag inte vara listad hos den läkaren för hon ingav inget förtroende för fem öre. Nog första gången jag har stött på en sådan attityd i vården. Hon höll hela tiden avstånd och var väl rädd att bli smittad. Förståligt på sitt sätt men urk.

På väg ut ifrån vårdcentralen spelar en trubadur musik. Åskådare är 20 pensionärare på vårdhemmet. Går 200 m hamnar på blioteket och där leker ungar och läser böcker. Kontraster. Tanken slår mig att kommer någon att vilja besöka mig när jag kommer upp i den åldern? Speciellt när man inte har egna barn. Skrämmande tanke.

Dansställen

- Alingsås Parken, Alingsås
- Brunnsparken, Örebro
- Ekbacken, Åkersberga
- Hallunda, Botkyrka
- Hågelby Parken, Botkyrka
- Norrskedikaparken, Hallstavik
- Stora Björn, Borlänge
- Lundebycamping, Öland
- Mälarsalen, Stockholm
- Liljekonvaljholmen, Uppsala
- Skansen, Stockholm
- Högs Loge, Hudiksvall
- Baggböle, Umeå
- Barva, Barva
- Järvsö Nor, Järvsö
- Orrskogen, Malung
- Tyllsnäs udde, Borlänge
- Dansbandskampen, Strängnäs
- Mannes Loge, Svärdsjö
- Tors Loge, Torsåker
- Estraden, Gävle
- Skultuna, Västerås
- Oscars Loge, Västerås
- Borensbergsparken, Motala
- Fyrisparken, Uppsala
- Björnholmensloge, Nässjö
- Köping Folkets Hus, Köping
- Ulvsundalogen, Kallhäll
- Kejsaren, Åkersberga
- Folkets Hus Åkersberga, Åkersberga
- Yesterday, Vallentuna
- Arboga Parken. Arboga
- Hjortnäs Brygga, Hjortnäs
- Lilltorpet, Falun
- Västbergasalen, Stockholm
- Gröna Lund, Stockhom
- Trombon, Södertälje
- Folkets Park, Sundsvall
- Jacobs loge, Degerfors
- Blomsterhultsloge, Karlstad
- Folkets Hus, Ludvika
- Finstaskolan, Bro

Pro

Pro danser.

Låg

Sjuk igen. Gick till affären för att hämta ett paket o var tvingad att vila innan jag orkade ta hissen upp. Skitjobbigt o andas trots astma medicin. Är jag inte bättre så blir det läkare på måndag.

Jul

Promenad

Kvällspromenad till arninge.

Nystart

Dansen har verkligen inte tagit stor plats denna höst. Tror jag var på endast tre träningar av tio så inte helt briljant. Ungefär lika mycket jag har varit på tennisen också tyvärr. Sista veckorna har mest varit en lång sträcka av förkylningar. Känner mig äntligen pigg så ska på det igen nu.

Spelade tennis igår emot killen som tidigare spelat två grupper högre och torskade som vanligt på kondition. Dock även om jag skolkat från det mesta av träning så har just gruppspelet gått ovanligt bra. Fattar inte riktigt hur det hänger ihop. 

Jobbet har dock varit riktigt kul under hösten så är nöjd med det. Ska på spinningpass imorgon så blir lite kul.

Artikel

Livet är verkligen inte rättvist: http://www.dt.se/sport/1.4092893-ett-val-for-livet

Vardagslycka

Är när en danskompis vinkar godmorgon.

Övertid

Många år sedan jag jobbade övertid men genom att jag bytt arbetsuppgifter lite grann så har det blivit så medan man lär upp sig själv. Lite lugnare på kvällarna när ingen stör i omgivningen och kan tänka högt.

Inlåst

Blev inlåst på gymmet.. tur man inte har anlag för klaustrofobi. Rätt mysigt faktiskt fanns ju både TV och te. Hittade liggunderlag så somnade med en hög badhandukar. Dörren började fungera när första personalen kom så stolpade hem runt halv sju. Sov rätt ok.

Gym

Fint gym på jobbet men inlåst under natten om ingen släpper ut mig.. Finns te dock så får väl ta en kopp.

Höstkort

Väska

Länge funderat på att skaffa mig en tennisväska. Hittade denna på rea så ett fynd.

Torsdag

Bearbetning

Det är märkligt att sorg kan göra så ont. För det gör verkligen ont trots att man inte är sjuk. När det var som tyngst i sommras så i Augusti när jag kom hem låg det ett blad ifrån Svenska Kyrkan. Titteln var "Krisen - en del av livet". Kändes som en tanke och nog första gången som jag verkligen läste Kyrkfönstret. Bland annat står det att äldre människor har större förståelse för att bearbeta sorg tar tid. Yngre vill mest lägga det bakom sig eftersom det finns så mycket annat. Men oftast finns det inga snabba lösningar utan det måste få ta sin tid.

Det finns flera teorier men en av de mer erkända delar in sorgbearbetningen i fyra faser (tar texten ifrån Kyrkfönstret).

CHOCK. Svårt att ta till sig händelsen. "Det har inte hänt". Känslor som vrede, vanmakt, förtvivlan och kraftlöshet dominerar.

REAKTION. Reaktionsfasen är en smärtsam fas att komma igenom. Många reagerar med växelvis ilska och gråt. Det inträffade går inte längre att förneka.

BEARBETNING. Det börjar bli lättare att acceptera det skedda. Sorgen är inte slut men är mer stillsam. Stort behov av att tala om det inträffade. Smärtan kan finnas kvar även efter flera år.

NYORIENTERING. En större förmåga till socialt liv. Glädjen att göra saker kommer tillbaka, liksom planer inför framtiden.

Vidare står det att faserna överlappar varandra men nödvändiga att gå igenom om än smärtsamma.

Fas två är ingen höjdare att ta sig igenom ska jag ärligt säga. Ibland väntade man en stund bara för att det skulle släppa för stunden och man kunde andas sedan med tiden kunde man andas lite längre perioder. För mig vände det när jag kom tillbaka till jobbet efter semestern och sedan mer definitivt efter foxkursen i Gävle. Dans gör underverk för själen :-). Tycker dock fortfarande att det är lite tråkigt när jag tänker på det och åka förbi Kalhäll är sådär. Får nog ta mig i kragen och åka dit på en kurskväll för att mota spöken.

Jobb

Har nu under en månad haft lite andra arbetsuppgifter och det är verkligen kul att göra något nytt. Handlar om mappningar av data och hur informationen ska behandlas. Är mera av en utmaning och klart givande. Tror det var vad jag behövde. Höll nog på att bli lite uttråkad att bara göra samma som tidigare.

Tango 42

Är numera granne med en danssko butik. Känns som en tanke.

Besök hos lillebror.

Plats

Jag har levt för mycket själv när man kommer hem och reflekterar över att grejorna i kylskåpet inte står i samma ordning som jag brukar lämna det. Trevligt på nått sätt sådär.

PPM

Går ju inte sådär asbra direkt och ligger -15% på året. Tänker dock inte ändra något utan får vara som det är tsv.